הפרעות במחזור החודשי | העדר וסת | PCOS

במצבים שונים כמו חוסר איזון הורמונלי בקרב נשים עם שחלות פוליציסטיות, נשים שהפסיקו את נטילת הגלולות, בתקופות הנקה ובגיל המעבר, המחזורים...

יש מגוון דרכים ושיטות לשלב את הטופו בתפריט היומי, החל מהוספה לסלט, הכנת ממרחים, גבינות טבעוניות, קינוחים והרשימה עוד ארוכה. היתרון העיקרי של